• Masak Tv Team

Resep Strawberry Smoothie dengan Yogurt! Menu Makanan Sehat


Menu sarapan praktis, sehat, dan mengenyangkan karena ada tambahan oats instant dan biji chia.


Rasanya juga menyegarkan dan bagus untuk pencernaan.


Resep lengkap bagaimana cara membuat Strawberry Yogurt Smoothies dapat dilihat di bawah:


Bahan:

200 g strawberry segar, potong, bekukan

½ buah pisang cavendish, potong, bekukan

200 ml yogurt plain 

100 ml susu kedelai

1 sdt chia seeds

2 sdm oats instant

1 sdt essens vanili

2 sdm madu Es batu secukupnya


Topping/hiasan:

Strawberry beku utuh

Strawberry beku yang sudah diiris

Chia seeds

Sedotan kertas/stainless yg diameter besar


Cara Membuat:

1. Potong-potong strawberry dan pisang. Tata dalam wadah, atur agar mudah dikeluarkan ketika beku. Simpan dalam freezer minimal semalam hingga beku.

2. Masukkan potongan strawberry dan pisang beku bersama seluruh bahan lain ke dalam blender.

3. Blender seluruh bahan hingga lembut.

4. Sajikan segera, cocok untuk sarapan.